Though.

Började med GI-dieten igår, men inte den där strängaste typen utan en mer snäll. Jag får äta råris, potatis (ibland) och mjölkprodukter.

3/2
Frukost: Havregrynsgröt med skivad banan och blåbär med mjölk
Lunch: Halloumisallad (halloumiost, bladsallad, gurka, tomat, keso)
Middag: Råris med lövbiffswok.
Mellanmål: Nötter, yoghurt med blåbär.

4/2
Frukost: Havregrynsgröt med äpple och blåbär samt mjölk.
Lunch: Halloumisallad (se ovan)
Mellanmål: 2 ägg, mörk choklad, yoghurt med blåbär.
Middag: Råris med lättcreme-fraiche, paprika, lök och halloumi.

Är det inte otroligt hur mkt man kan äta när man äter enligt GI?